마음의 매듭을 푸는 법

마음의 매듭을 푸는 법 마음의 매듭을 푸는 법
이소영 | 위즈덤하우스 | 20120704
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세상에는  해야일이 많다. 10대의 일, 20대의 일, 30대의 일 등 그 시기에 해야 일 있고 가야 할 길이 있다. 하지만 나의 현재는 해야 할 일은 정해있고 해야 할 길을 그것을 그 즉시 해야 하는데, 그것을 못하니  마음이 불편하고 우울하고 머리가 아프다.


 


내가 이 책을 읽게 된 동기 원인은 나는  내 마음의 무의식적인 상처와 고통 그리고 괴로움을 벗어나고 싶고 이 책이 마음의 매듭을 푸는 법이라는 것이 굉장히 나는 눈길이 갔다. 


 


책을 보니 다른 자기계발 및 심리치유 에세이와 비교한다면 비슷한 양상이지만, 이 책의 구체 적사례가 나는 보면서 굉장히 만족스러웠다.  이 책을 보고나서 현재 나는 마음의 매듭과 마음의 실이 엉켜있어서 생활하면 굉장히 불안과 초조함이 많이 느꼈는데, 이 책을 보고나니 일단 다른 것은 몰라도 불안함은 어느정도 괜찮아 진듯 싶다.


 


 


이 책을 읽을때 난 생각이 이랬다. 나 만 고통 받는 것이 아니구나, 다른 사람들도 힘들구나라는 생각이 들었다.  또 두려움과 무력감 뒤에 찾아오는 충격적인 사건 뒤엔 증상이 나타나는데 그 원인이 이 책을 시원하게 말해주고 있다. 


 


그저 이 책은 두려움, 불안, 우울증, 트라우마에만 국한이 아닌 사랑, 세상에 있어서 잘 다루지 못한 것을 저자는 어떤 방식으로 어떤 알고리즘으로 해결을 해야나가야 할지 보여주고 있다.  이것이 참으로 매력포인트이기도하다.


 


 



이글은 "인터파크도서"에서 작성되었습니다.

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