마음 지키기 연습 읽고...

마음 지키기 연습 (양장) 마음 지키기 연습 (양장)
코이케 류노스케(小池龍之介), 양영철 | 동네스케치 | 20111205
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마음 지키기 연습을 읽으면서 나는 이 책을 읽는 동안 내 마음속의 우울함을 사라지게 해주세요 기원을 하면서 읽었다. 한동안 주춤한 우울함이 다시 증세가 일어난 것 같다. 재발 한 것이 아니라... 몇 달간 좀 우울함의 수치가 낮다가 다시 높아진것 같다.


 


생각 버리기 연습,  화내지 않는 연습, 버리고 사는 연습을 통해서 나는 많은 것을 얻은 저자 이신 코이케 류노스케 의 책을 읽으면서 와 대박이다! 라고 예찬을 했는데.. 이번에도 그렇다고 말 하고 싶다.


 














건강은 최상의 이익이고


만족은 최상의 재산이며


신뢰는 최상의 인연이다.


그러나 마음의 평안보다 더 행복한 것은 없다.

그렇다. 나도 이 것을 동의 한다. 비록 길게 살아온 인생은 아니지만, 건강한것이 무엇보다 중요하다는 것... 마음의 건강도 중요하고. 육체의 건강도 중요하고...
페이지 : 마음 지키기 연습


 


나는 이 책을 읽으면서 내 마음이 불안하고 왜 이렇게 답답함이 많을까 라는 스스로에게 질의응답을 시도 했다. 아직 내 마음은 어린아이 같은 존재라서 인지 모르지만, 엄청 나게 머리에서 심고를 할정도로 책을 읽으면서 내 마음의 정서를 표출하는 동시에 이 책을 읽어 나갔다.


나는 이 책을 읽으면서 내 마음이 불편함이 없기를 바라면서 이 책의 매력의 문구와 이 책의 향기를 심취했다.


 













자존심은 자신의 자질과 주변 사람의 자질에 대해 그릇괸 판단을 내리게 한다.
페이지 : 마음 지키기 연습(p.56)


 



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